Вот и весна! Правда, пока зима еще неохотно сдает свои позиции, но все ближе время активного таяния снегов и паводка. Прочтите внимательно, что нужно знать, чтобы пережить его благополучно и порадоваться весне.
Ни в коем случае не переходите через реку или пруд по весеннему льду! Если вы по несчастью оказались в воде, помните, что в одежде человек может находиться в воде с температурой 7 - 8 градусов до 3 - 4 часов, в воде с температурой 3 - 4 градуса - до 1,5 - 2 часов без ущерба для жизни и здоровья. Самое главное - верить, что это возможно. И не растеряться, не поддаться панике!
Оказавшись в воде, постарайтесь зацепиться за какую - нибудь точку опоры и перетерпите первые неприятные ощущения от холодной воды. Никаких резких движений, подавите в себе внутреннюю панику. Через 30 - 40 секунд вы перестанете остро чувствовать холод, почувствовав легкое внутреннее тепло.
Снимите верхнюю одежду. Оставьте на себе нижнее белье, носки, перчатки, головной убор, потому что 40 - 60 % тепла уходит через голову. В холодной воде сила кистей рук и ступней ног снижается в 3 -5 раз. Даже не пытайтесь делать те физические усилия, которые доступны вам в обычных условиях.
Оказавшись в воде, сориентируйтесь, что лучше для вас: плыть к берегу или держаться за лодку (льдину) и ждать помощи. Если вы приняли решение плыть самостоятельно, не делайте резких движений, следите за дыханием - оно должно быть ровным. Постоянно контролируйте направление вашего продвижения, иначе дистанция до спасительного берега может значительно увеличиться.
Опасайтесь острого льда- возможны порезы. Нередко люди в воде гибнут не от холода, а от кровопотери.
Не пытайтесь выбраться на заведомо тонкий лед: есть опасность провалиться снова. Осторожно проламывая его, продвигайтесь к берегу или к толстому льду, аккуратно касаясь его, чтобы не обрезаться.
Если вы выбрались на берег или на лед, снимите с себя всю одежду, максимально отожмите нижнее белье, вытритесь им, снова отожмите и наденьте на тело. Активно двигайтесь. Если вы начали дрожать, это очень хороший признак - организм самосогревается.
Если вы оказываете помощь человеку, длительное время находившемуся в холодной воде, ни в коем случае не давайте ему спиртное - это может его погубить. По возможности потерпевшего надо быстро переодеть в сухое белье, провести массаж конечностей. Растирание спиртным конечностей и отдельных участков тела малоэффективно.
Будьте осторожны и внимательны, и беды с вами не случится!
В. Шавков,
помощник главы администрации района
по безопасности и делам ГО и ЧС.
Вот и весна! Правда, пока зима еще неохотно сдает свои позиции, но все ближе время активного таяния снегов и паводка. Прочтите внимательно, что нужно знать, чтобы пережить его благополучно и порадоваться весне.
Ни в коем случае не переходите через реку или пруд по весеннему льду! Если вы по несчастью оказались в воде, помните, что в одежде человек может находиться в воде с температурой 7 - 8 градусов до 3 - 4 часов, в воде с температурой 3 - 4 градуса - до 1,5 - 2 часов без ущерба для жизни и здоровья. Самое главное - верить, что это возможно. И не растеряться, не поддаться панике!
Оказавшись в воде, постарайтесь зацепиться за какую - нибудь точку опоры и перетерпите первые неприятные ощущения от холодной воды. Никаких резких движений, подавите в себе внутреннюю панику. Через 30 - 40 секунд вы перестанете остро чувствовать холод, почувствовав легкое внутреннее тепло.
Снимите верхнюю одежду. Оставьте на себе нижнее белье, носки, перчатки, головной убор, потому что 40 - 60 % тепла уходит через голову. В холодной воде сила кистей рук и ступней ног снижается в 3 -5 раз. Даже не пытайтесь делать те физические усилия, которые доступны вам в обычных условиях.
Оказавшись в воде, сориентируйтесь, что лучше для вас: плыть к берегу или держаться за лодку (льдину) и ждать помощи. Если вы приняли решение плыть самостоятельно, не делайте резких движений, следите за дыханием - оно должно быть ровным. Постоянно контролируйте направление вашего продвижения, иначе дистанция до спасительного берега может значительно увеличиться.
Опасайтесь острого льда- возможны порезы. Нередко люди в воде гибнут не от холода, а от кровопотери.
Не пытайтесь выбраться на заведомо тонкий лед: есть опасность провалиться снова. Осторожно проламывая его, продвигайтесь к берегу или к толстому льду, аккуратно касаясь его, чтобы не обрезаться.
Если вы выбрались на берег или на лед, снимите с себя всю одежду, максимально отожмите нижнее белье, вытритесь им, снова отожмите и наденьте на тело. Активно двигайтесь. Если вы начали дрожать, это очень хороший признак - организм самосогревается.
Если вы оказываете помощь человеку, длительное время находившемуся в холодной воде, ни в коем случае не давайте ему спиртное - это может его погубить. По возможности потерпевшего надо быстро переодеть в сухое белье, провести массаж конечностей. Растирание спиртным конечностей и отдельных участков тела малоэффективно.
Будьте осторожны и внимательны, и беды с вами не случится!
В. Шавков,
помощник главы администрации района
по безопасности и делам ГО и ЧС.
