"Я - аллергик. Весной меня мучает аллергия на цветы, запах пыльцы и т.д. Но вот и зимой стали проявляться те же признаки: насморк, заложенный нос, в горле першит, недомогание. Разве аллергия бывает и зимней?" - спрашивает Ксения Валерьевна (фамилию, к сожалению, не назвала).
Ответ на вопрос Ксении Валерьевны мы нашли в "Календаре здоровья".
-Да, аллергия бывает и зимней. Ведь в наших жилищах скапливается немало пыли, мы разводим комнатные цветы, держим домашних животных - вот вам и источники зимней аллергии. Особенно часто признаки аллергии проявляются в комнатах с обилием ковров, мягкой мебели, мягких игрушек и т.д. Мало того, что сами эти вещи притягивают пыль, в коврах, к примеру, вполне способен прижиться и размножиться микроскопический клещ. Хотя комнатные, особенно цветущие, растения оживляют интерьер жилища, но среди них есть откровенно вредные для здоровья.
Надо сказать, что признаки зимней аллергии очень похожи на обыкновенную простуду: нос заложен, в горле першит. Чтобы распознать их, понаблюдайте за собой: если симптомы держатся в течение всего дня, если они дополняются головной болью, слабостью и ломотой в суставах, если недомогание через неделю проходит - то вас мучает простуда. Если недомогание не проходит, а признаки похожи на аллергию весной, - то есть основания заподозрить аллергию.
Как себе помочь? Во- первых, регулярно проводите в доме влажную уборку и без всякой "химии". Непременно протирайте также картины, фотографии - все, на чем может скапливаться пыль. Во-вторых, в доме аллергика не место коврам, плотным гардинам, крупным мягким игрушкам. В - третьих, постельное белье следует менять каждую неделю, а стирать в воде не ниже +60 градусов или кипятить. Обратите внимание на самочувствие после контакта с домашними животными: если признаки аллергии проявляются более активно, возможно, именно в них - причина вашего нездоровья.
Если меры предосторожности не помогают, примите антигистаминный препарат: это могут быть супрастин, тавегил, которые действуют несколько часов, а также действующие в течение суток и не вызывающие сонливости эриус, кларитин и другие. И, конечно, побывайте на приеме у врача - аллерголога.
