В целях пропаганды здорового образа жизни среди женщин различных возрастов и профессий в физкультурно-оздоровительном комплексе посёлка Колышлей состоялась ежегодная акция «Красота, здоровье, грация».
Представительницы прекрасной половины человечества выполнили нормативы ГТО в трех возрастных ступенях: 7-ая ступень - 30-39 лет, 10-ая - 60-69 лет, 11-ая - 70 лет и старше.
«В 7 ступени Маргарита Богдалова показала лучший результат. Она отжалась 20 раз, дистанцию 2 км. преодолела за 10 мин. 3 сек., в поднимании туловища результат - 45 раз за 1 минуту, - рассказала судья ГТО Наталья Ванюшкина. -
В 10 ступени Галина Жадан дистанцию 3 км. скандинавской ходьбой прошла первой за 25 мин. В сгибании и разгибании рук в упоре от гимнастической скамейки хороший результат показала Татьяна Лупанова.
В 11 ступени 8 раз отжалась от гимнастической скамейки Рабия Шабанова, также в поднимании туловища из положения лежа за 1 минуту у неё лучший результат. Дистанцию 3 км. скандинавской ходьбой она преодолела за 27 мин. 09 сек. Валентина Агафонова эту же дистанцию прошла за 27 мин».
Результаты соответствуют нормативам на золотой знак ГТО. Участникам акции были вручены сертификаты ВФСК ГТО.
В целях пропаганды здорового образа жизни среди женщин различных возрастов и профессий в физкультурно-оздоровительном комплексе посёлка Колышлей состоялась ежегодная акция «Красота, здоровье, грация».
Представительницы прекрасной половины человечества выполнили нормативы ГТО в трех возрастных ступенях: 7-ая ступень - 30-39 лет, 10-ая - 60-69 лет, 11-ая - 70 лет и старше.
«В 7 ступени Маргарита Богдалова показала лучший результат. Она отжалась 20 раз, дистанцию 2 км. преодолела за 10 мин. 3 сек., в поднимании туловища результат - 45 раз за 1 минуту, - рассказала судья ГТО Наталья Ванюшкина. -
В 10 ступени Галина Жадан дистанцию 3 км. скандинавской ходьбой прошла первой за 25 мин. В сгибании и разгибании рук в упоре от гимнастической скамейки хороший результат показала Татьяна Лупанова.
В 11 ступени 8 раз отжалась от гимнастической скамейки Рабия Шабанова, также в поднимании туловища из положения лежа за 1 минуту у неё лучший результат. Дистанцию 3 км. скандинавской ходьбой она преодолела за 27 мин. 09 сек. Валентина Агафонова эту же дистанцию прошла за 27 мин».
Результаты соответствуют нормативам на золотой знак ГТО. Участникам акции были вручены сертификаты ВФСК ГТО.
